Veronika Langguth auf www.dvd-wissen.com: Salutogenese - ...

Posted by fuerihrenerfolg on Mar. 15, 2009

Salutogenese fragt nicht nach Ursachen von Erkrankungen, sondern nach Gr?nden, weshalb Menschen gesund bleiben oder es wieder werden. Nach Aron Antonovsky ist Gesundheit "kein normaler, passiver Gleichgewichtszustand" (Hom?ostase). Vielmehr muss ein Mensch aktiv daf?r sorgen, dass ihm ausreichend pers?nliche (Widerstands-) Ressourcen und Schutzfaktoren zur Verf?gung stehen. Hier setzt die Arbeit am "Erfahrbaren Atem?" an. Im Gegensatz zur klinischen Atemtherapie, die sich mit den Krankheiten und Funktionsst?rungen von Lunge und Stimmapparat befasst, umschlie?t die Atemtherapie des Erfahrbaren Atems sowohl Selbsterfahrung als auch Selbsthilfe. Hier wird der Atem bewusst zugelassen, aber nicht willentlich beeinflusst. Die Heilkraft des Atems, von der alle uns bekannten Hochkulturen wussten, begr?ndet sich darin, dass der Atem - wie keine andere K?rperfunktion - umfassend mit allen physischen und psychischen Vorg?ngen im Menschen vernetzt ist. Jeder kleinste Reiz, von au?en oder innen kommend, ver?ndert die ...

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